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重庆助孕怀孕中期缺钙的表现(孕妇缺钙的表现与症状)

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钙是人体需要的重要微量元素。普通人不能缺钙,重庆助孕孕妇也不能缺钙。如果孕期缺钙,对胎儿的生长发育是相当不利的,所以孕期补钙非常重要。那么,孕妇缺钙有哪些表现呢? 助孕期缺钙是下肢痉挛的主要原因。一般在妊娠早期较轻,随着妊娠月份的增加逐渐加重,多发生在夜间或睡眠时。久坐,感冒,也可以诱发。妊娠晚期,子宫增大、下肢血液循环不良也可引起下肢痉挛。影响钙吸收的主要因素是维生素D,如果维生素D供应充足,通常不会发生缺钙。所以要做好早期预防和治疗。 孕期钙供应4-6个月为0.8g,7-9个月为1.5g。要补钙,可以多吃含钙量高、维生素D多的食物,如鱼肝油、牛奶、豆制品、西宁助孕青菜等。或者可以自己利用太阳产生维生素D。另外,还可以选择药物补充,比如0.3-0.5克,一天三次;0.6g乳酸钙,一天三次。其他人也可以多吃杂粮和水果,以保持孕妇健康和胎儿发育良好。 孕期缺钙的症状除下肢痉挛外,还包括牙齿麻木、腿脚麻木、体力不支、手脚无力、不能负重。另外,怀孕也是孕期缺钙的表现之一。如果想清楚自己缺钙的情况,孕妇可以在丈夫陪同下去助孕中心检查微量元素,然后在医生的指导下根据缺钙的具体情况进行补钙

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