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北京助孕妈妈遇见小龙虾吃吗?

    最近,微信后台收到很多上海助孕准妈妈的留言,都是关于小龙虾的,现在来贴贴留言,看看你是不是在里面。
@阿狸
    夏天到了,小龙虾上市了,可是刚刚怀孕一个多月,我还能吃小龙虾么?
@吃货的世界
    和老公结婚两年了,最近准备要宝宝,可是我最爱的小龙虾上市了,听说各种不干净,对身体不好,我备孕期间和怀孕后还能不能吃小龙虾?不行的话,我还是等夏天过了再怀孕~~
@小宝贝
    晚上嘴馋,半夜跑出去跟着老公吃了两斤小龙虾,现在有点后怕,会不会对宝宝有影响?
    上海助孕妈妈绝对不会告诉你们,看留言的时候其实我正在吃小龙虾,幸好宝宝已经三岁多了,不用苦恼这些啦!这里上海助孕妈妈给你们扒一扒小龙虾的小知识!
    上海助孕妈妈能吃龙虾吗? 我们先来了解下龙虾的成分。
1、龙虾含蛋白质比较高,含有人体所需的8种必须氨基酸,而其氨基酸组成优于肉类;
2、龙虾脂肪含量比较低,而且大多都是不饱和脂肪酸,易被人体吸收,同时可以防止胆固醇在体内蓄积;
3、富含碘、钙、磷、镁、铁、铜等矿物元素,经常食用龙虾肉可保持神经、肌肉的兴奋性;
4、上海助孕妈妈吃龙虾还可以为胎儿发育补充钙、铁等矿物质;
5、龙虾还含有丰富的维生素A、维生素D,这些维生素可以满足上海助孕妈妈对这两种维生素的需求。
从成分来看,上海助孕妈妈适量吃龙虾是没问题的。
但一定要适可而止,孕妈咪在食用龙虾的过程中…
有以下注意事项:
注意事项1:保证龙虾熟透
孕妈在吃龙虾的时候,千万不能半生不熟就吃了。因为龙虾中可能会含有某些寄生虫,如果烹调不到位寄生虫卵不能被杀死,上海助孕妈妈吃了很容易导致寄生虫感染,影响胎儿的正常发育。准妈妈必须保证龙虾熟透了再吃。
注意事项2:龙虾不能与某些水果同吃
很多水果跟龙虾不能同时进食,比如说葡萄、石榴、山楂、柿子等。这是因为虾含有比较丰富的蛋白质和钙等营养物质,如果把它们与含有鞣酸的水果,不仅会降低蛋白质的营养价值,而且鞣酸和钙离子结合形成不溶性结合物刺激肠胃,引起人体不适,出现呕吐、头晕、恶心和腹痛腹泻等症状。海鲜与这些水果同吃至少应间隔2小时。
注意事项3:对海鲜过敏的孕妈禁吃
有过敏体质的孕妈,一定要慎吃龙虾,否则有可能会影响到胎儿的健康。如果孕妈已经食用龙虾并引起过敏了,建议立即停止食用,一般的龙虾过敏治疗可选用适当的抗过敏药物治疗,如氯雷他定或西替利嗪、维生素C、葡萄糖酸钙、强的松等治疗,但对于上海助孕妈妈的特殊体质,建议到医院找医生专门诊断。
对此上海助孕妈妈有话说:可吃,但不可多吃
其实,孕妈们不需要过于担心,一般情况都是可以适量吃龙虾的。但要选择卫生的龙虾,避免出现海鲜污染而导致的身体不适。

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