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助孕:经期减肥可能会影响生育能力

女生生理期快来的时候,会增加食欲,而且会想吃甜食,生理期之前的上海试管助孕食量会多出20%到25%,这是因为排卵期到生理期之内的高温期,情绪会变得焦躁不稳定,因此才需要摄取含糖份的食品。而且女生在生理期体内水份很容易囤 …

女生生理期快来的时候,会增加食欲,而且会想吃甜食,生理期之前的食量会多出20%到25%,这是因为排卵期到生理期之内的高温期,情绪会变得焦躁不稳定,因此才需要摄取含糖份的食品。而且女生在生理期体内水份很容易囤积,即使努力节食也不见体重会减轻,而且经期减肥可能影响生育能力。

节食也不见得体重会减轻

当女生在生理期体内水份很容易囤积,即使努力节食也不见体重会减轻,所以,在这段期间奉劝爱减肥的女生,还是好好的休息,等生理期过后,再节食来得比较恰当。

特别的想要吃甜食

当你感觉到情绪不佳,疲劳的时候,你就会想要吃东西,而因为摄取糖份的时候,间接的使脑内某一种成份的浓渡上升。由于这种成份有安定情绪的功能,所以在焦躁精神不安的时候,就想吃东西,而相反于自暴自弃的狂食,因神经性食欲不振,或厌食症造成日渐消瘦的情形也可见。

减肥药物应当避开月经期

服用减肥药物应当避开月经期,如果因服减肥药物产生月经异常,就应停止使用减肥药物。经期减肥减的不是脂肪是水分,所以为了健康不提倡在经期减肥。

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女性月经前后,身体出现1公斤左右的增减,完全是正常的现象。月经期间,女性身体可能会出现水纳滞留的现象,但是各项机能并不会出现多大变化。

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